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Guía del método pilates
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Salud y BienestarISBN | 9783625000457
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Dettagli del prodotto
Pagine: 288 pag
Autore: Concha Dueso
Editore: Naumann & Gobel verlagsgesellschaft
ISBN: 9783625000457
Formato: tapa dura
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 30/6/2007
ISBN: 9783625000457
Sinossi di Guía del método pilates
Esta guía ofrece una introducción completa al método Pilates, ideal para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar físico. Con instrucciones claras y fotografías detalladas, el libro cubre los fundamentos, la preparación y los ejercicios esenciales del método. Además, incluye un programa de entrenamiento y una tabla alfabética para facilitar la consulta. Es una herramienta útil tanto para principiantes como para practicantes avanzados que deseen profundizar en esta disciplina.
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