¡Haz click y vive sano!

Descrizione

¡Haz click y vive sano! es un libro de María Corbacho Moreno que te invita a transformar tu vida a través de la alimentación y el bienestar personal. Este manual te ofrece las claves para reconocer tus problemas, cambiar tu forma de pensar y adoptar hábitos saludables para siempre. Con historias de superación, reflexiones positivas, tablas de alimentos, ejercicios y recetas, este libro es una guía para amarte a ti mismo y vivir de forma saludable.