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Hoy, aquí y ahora
di Bernabé Tierno · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788484609254
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Dettagli del prodotto
Autore: Bernabé Tierno
ISBN: 9788484609254
Editore: Booket
Lingua: Spagnolo
Formato: libro de bolsillo
Data di pubblicazione: 15/01/2008
Pagine: 272 pag
Dimensioni: 19 x 12.5 x 1.5 cm
Peso: 184 g
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Sinossi di Hoy, aquí y ahora
En este libro, el psicólogo Bernabé Tierno ofrece un catálogo de herramientas, estrategias y habilidades psicológicas diseñadas para facilitar la felicidad y el disfrute de lo cotidiano. El autor destaca la importancia de las actitudes y emociones positivas para vivir plenamente el presente. Una guía práctica para mejorar tu bienestar emocional y encontrar la felicidad en el día a día.
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