I Can Make You Thin

Sinossi di I Can Make You Thin

«I Can Make You Thin» è il libro di autoaiuto di Paul McKenna sul controllo del peso, pubblicato da Bantam Press in brossura (144 pagine, in inglese).

Il libro propone un metodo per cambiare il rapporto con il cibo e perdere peso senza diete restrittive. McKenna combina tecniche psicologiche e di ipnoterapia per controllare le voglie, riconoscere la fame reale e mangiare con moderazione. Il volume include un CD di programmazione mentale per rafforzare i cambiamenti di atteggiamento verso l'alimentazione.

Il libro include un CD di programmazione mentale, come indicato in copertina. L'autore, Paul McKenna, è noto per i suoi metodi di ipnoterapia e autoaiuto.

Indicato per lettori interessati alla perdita di peso, all'autoaiuto e alle terapie complementari, nonché per chi cerca un approccio non dietistico.