I Can Make You Thin
di Paul McKenna · Bantam Press · tapa blanda · ISBN 9780593060926
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Dettagli del prodotto
Autore: Paul McKenna
ISBN: 9780593060926
Editore: Bantam Press
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 17/12/2007
Pagine: 171 pag
Dimensioni: 21 x 14.8 x 1.4 cm
Peso: 1050 g
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Sinossi di I Can Make You Thin
«I Can Make You Thin» è il libro di autoaiuto di Paul McKenna, pubblicato da Bantam Press in brossura (171 pagine, in inglese).
Il libro propone un metodo per dimagrire che riconfigura pensieri, atteggiamenti e convinzioni sul cibo, per smettere di mangiare in eccesso, controllare le voglie e motivarsi a fare esercizio. Cerca una perdita di peso permanente e un rapporto più sano con l'alimentazione, con l'aiuto di tecniche psicologiche e autoipnosi.
Il libro appartiene alle categorie salute e benessere e autoaiuto. La data di pubblicazione è il 17 dicembre 2007.
Per lettori che cercano un approccio psicologico per dimagrire, controllare le voglie e sentirsi meglio con il proprio corpo, senza ricorrere a diete rigide.
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Informazioni sull'autore
Paul McKenna
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