I Can Make You Thin
di Paul McKenna · Bantam · tapa blanda · ISBN 9780857503268
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Dettagli del prodotto
Autore: Paul McKenna
ISBN: 9780857503268
Editore: Bantam
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 02/07/2015
Pagine: 208 pag
Dimensioni: 19.4 x 13.1 x 1.4 cm
Peso: 180 g
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Sinossi di I Can Make You Thin
«I Can Make You Thin» è il libro di auto-aiuto di Paul McKenna, pubblicato da Bantam in brossura (208 pagine, in inglese).
Paul McKenna propone un sistema di perdita di peso basato su tecniche psicologiche e autoipnosi per rieducare il rapporto con il cibo. Il metodo mira a controllare le voglie, mangiare con consapevolezza e sentirsi motivati a fare esercizio, con l'obiettivo di perdere peso in modo permanente.
Pubblicato per la prima volta nel 2005, questa edizione Bantam del 2015 include un CD audio con il programma di perdita di peso.
Per lettori di auto-aiuto e benessere interessati a perdere peso e cambiare le proprie abitudini alimentari.
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Informazioni sull'autore
Paul McKenna
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