Jus, smoothies, soupes et bouillons détox: 80 recettes forme et santé

Sinossi di Jus, smoothies, soupes et bouillons détox: 80 recettes forme et santé

«Jus, smoothies, soupes et bouillons détox: 80 recettes forme et santé» è il libro di cucina di Flavie Gusman e Lucie Reynier, in edizione tascabile.

Guida di cucina depurativa che propone 80 ricette di succhi, frullati, zuppe e brodi ricchi di minerali e vitamine, con l'obiettivo di adottare un'alimentazione più sana e lasciare temporaneamente da parte gli zuccheri raffinati e i grassi saturi. Include inoltre consigli pratici per depurare l'organismo e guadagnare energia nella vita quotidiana.

Pubblicato nel 2018 da Marie Claire Editions, il libro è scritto in francese e ha 192 pagine.

Rivolto a persone interessate alla cucina sana e a iniziare una routine detox con ricette semplici e accessibili.