Mi programa Detox

Sinossi di Mi programa Detox

«Mi programa Detox» è la guida pratica di salute e benessere di Lucie Reynier, pubblicata da Larousse (106 pagine, in spagnolo).

L'autrice propone 40 ricette da distribuire durante l'anno per aiutare l'organismo a depurarsi in modo naturale. Con spiegazioni semplici e accessibili, il libro combina piatti pensati per ogni stagione e linee guida per integrare l'alimentazione detox nella vita quotidiana, con l'obiettivo di ritrovare vitalità e benessere.

L'opera è stata pubblicata nel 2017 con il sottotitolo «40 recetas para todo el año».

Pensato per chi cerca di migliorare la propria salute e benessere attraverso un'alimentazione più depurativa.