di Montse Bradford · Océano · tapa blanda · ISBN 9788475567624
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«La alimentación y las emociones» è la guida alla salute e al benessere di Montse Bradford, pubblicata da Océano in brossura (189 pagine, in spagnolo).
Esplora il legame tra alimentazione ed emozioni: gli alimenti possiedono un'energia che influenza il corpo fisico, emotivo e mentale, ciascuno con bisogni diversi. Spiega come gli attaccamenti al cibo possono mascherare conflitti e propone esercizi per decifrare i loro messaggi, riciclare le emozioni e ritrovare l'equilibrio interiore.
Appartiene alla collana Salud y vida natural. La copertina indica che questa è la 5ª edizione; l'opera è stata pubblicata originariamente nel 2011.
Per lettori interessati alla relazione tra nutrizione ed emozioni e all'applicazione di linee guida pratiche per benessere e salute olistica.
