di Juan José Miguel-Tobal · Aguilar · tapa blanda · ISBN 9788403597631
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«La ansiedad» è la guida pratica di psicologia e benessere di Juan José Miguel-Tobal, pubblicata da Aguilar in brossura (120 pagine, in spagnolo).
Una guida pratica che affronta l'ansia dalla prospettiva della psicologia e del benessere. Espone i suoi punti chiave e offre indicazioni per comprenderla e gestirla nella vita quotidiana, con un approccio divulgativo e accessibile rivolto a un pubblico non specialistico.
Pubblicata nell'aprile 1996, appartiene alla collana Guide Pratiche di Psicologia e Benessere, con il coordinamento di Elena F. L. Ochoa.
Per lettori interessati a psicologia e benessere che cercano un approccio pratico all'ansia.
