La dieta de Martín Berasategui

Sinossi di La dieta de Martín Berasategui

«La dieta de Martín Berasategui» è il libro di dietetica e ricette di Martín Berasategui, pubblicato da Booket in edizione tascabile (192 pagine, in spagnolo).

Il libro parte dall'idea che il sovrappeso non sia solo una questione estetica, ma un problema medico che esige una dieta equilibrata. Offre consigli dietetici e menù saporiti per applicare queste linee guida mediche senza rinunciare al piacere della tavola, con ricette nuove, leggere e facili da preparare.

L'opera appartiene alla collana Prácticos siglo XXI, come volume 1; l'edizione in spagnolo è stata pubblicata nel 2007.

Per chi desidera dimagrire o mangiare in modo più sano senza rinunciare a ricette saporite e facili da preparare.