
di Joan Majó Merino · Amat editorial · tapa blanda · ISBN 9788497357852

IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«La receta de la salud» è la guida alla salute e al benessere di Joan Majó Merino, pubblicata da Amat editorial in brossura (144 pagine, in spagnolo).
Il coach nutrizionale Joan Majó presenta la salute come una cura quotidiana costruita su piccole abitudini: conoscere il proprio corpo, mangiare bene, fare esercizio fisico e seguire linee guida sane. L'opera considera anche la flora intestinale come possibile origine del benessere e valorizza la cucina mediterranea di stagione.
L'opera fa parte della serie Lo mejor de ti ed è stata pubblicata in prima edizione il 9 marzo 2015 a Barcellona.
Per lettori che desiderano prendersi cura della propria salute giorno per giorno con consigli pratici su alimentazione, esercizio fisico e benessere generale.
