La risa, la mejor medicina

Sinossi di La risa, la mejor medicina

«La risa, la mejor medicina» è il saggio di autoaiuto di Robert Holden, pubblicato da Ediciones Oniro in brossura (144 pagine, in spagnolo).

Robert Holden sostiene che la risata è un bisogno umano essenziale, i cui benefici erano noti alle culture antiche e che oggi la medicina riscopre. Offre «ricette» per alleviare stress e depressione, rafforzare la fiducia, stimolare la creatività, portare umorismo al lavoro e nella coppia, e iniziare ogni giorno con ottimismo.

È il numero 1 della collana Terapie naturali.

Consigliato per lettori interessati allo sviluppo personale, alla salute emotiva e al benessere quotidiano.