Le bootcamp programme minceur
di Valérie Orsoni · Éditions de Noyelles · ISBN 9782298098105
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Dettagli del prodotto
Autore: Valérie Orsoni
ISBN: 9782298098105
Editore: Éditions de Noyelles
Lingua: Francese
Formato: Brossura
Data di pubblicazione: 2015
Pagine: 287 pag
Sinossi di Le bootcamp programme minceur
«Le bootcamp programme minceur» è la guida dimagrante di Valérie Orsoni, pubblicata da Éditions de Noyelles nel 2015 (287 pagine, in francese).
Programma dimagrante in quattro fasi: depurare l'organismo, perdere peso, accelerare il metabolismo e consolidare le abitudini per non recuperare i chili persi. L'autrice unisce raccomandazioni per un'alimentazione equilibrata all'esercizio fisico e propone un piano strutturato per raggiungere un peso sano e mantenerlo a lungo termine.
Edizione in grande formato; il sottotitolo completo dell'opera descrive le quattro fasi del programma.
Per chi vuole perdere peso seguendo un piano strutturato, con indicazioni alimentari ed esercizio fisico per mantenere i risultati a lungo termine.
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