LeBootCamp programme minceur
di Valérie Orsoni · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501098847
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Dettagli del prodotto
Autore: Valérie Orsoni
ISBN: 9782501098847
Editore: Marabout
Lingua: Francese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 28/01/2015
Pagine: 288 pag
Dimensioni: 21.2 x 15.8 x 2 cm
Peso: 556 g
Sinossi di LeBootCamp programme minceur
«LeBootCamp programme minceur» è il manuale di dimagrimento di Valérie Orsoni, pubblicato da Marabout in brossura (288 pagine, in francese).
Il libro propone un metodo di dimagrimento basato sulla motivazione personale e sull'evitare di recuperare il peso perso. Il piano si organizza in tre fasi: DETOX, ATAQUE ed EQUILIBRIO, più la routine BOOSTER per riattivare la perdita in caso di ricaduta. L'opera è avallata da un team di medici e presenta il cambiamento come uno stile di vita.
Pubblicato nel 2015; il sottotitolo dell'edizione francese indica le quattro fasi: pulire il corpo, perdere peso, accelerare e non recuperare il peso.
Per lettori che cercano un piano di dimagrimento a fasi con enfasi sulla motivazione e sul mantenimento del peso.
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