La méthode Orsoni

Sinossi di La méthode Orsoni

«La méthode Orsoni» è la guida alla nutrizione e al benessere di Valérie Orsoni, pubblicata da Sélection du Reader's Digest in brossura (271 pagine, in francese).

Guida alla nutrizione che presenta il metodo Orsoni per dimagrire, pensato per i golosi: propone un equilibrio tra alimentazione e benessere, contro le diete restrittive. Include linee guida alimentari e consigli motivazionali per risultati duraturi.

Seconda edizione arricchita, pubblicata nel 2013. Opera in francese di 271 pagine in brossura, nella categoria salute e benessere.

Per lettori francofoni interessati alla nutrizione che cercano un approccio flessibile alla dieta, senza rinunciare al gusto per il cibo.