Le petit livre de la minceur

Sinossi di Le petit livre de la minceur

«Le petit livre de la minceur» è la guida pratica di nutrizione di Jean-Paul Blanc, pubblicata da Editions First in brossura (160 pagine, in francese).

Opera di consultazione che raccoglie il valore calorico e proteico di oltre 3000 alimenti e marche abituali tramite tabelle di quantità e chilocalorie. Permette di confrontare prodotti, controllare l'assunzione giornaliera e scegliere con criterio al supermercato, a casa o al ristorante.

Pubblicato il 9 febbraio 2005. In copertina, l'autore figura come dietista. Formato tascabile di 8,5 x 12 cm.

Pensato per persone che seguono una dieta o desiderano controllare la propria alimentazione e necessitano di consultare l'apporto calorico degli alimenti.