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Les oméga 3 au menu
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Salud y BienestarISBN | 9782848990361
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Dettagli del prodotto
Pagine: 252 pag
Autore: Anne Dufour, Laurence Wittner
Editore: Leduc.S Editions
ISBN: 9782848990361
Formato: tapa blanda
Lingua: fr
Data di pubblicazione: 11/10/2004
ISBN: 9782848990361
Sinossi di Les oméga 3 au menu
Este libro ofrece una guía completa sobre los beneficios de los ácidos grasos omega 3 para la salud, incluyendo 150 recetas diseñadas para mejorar el bienestar general. A través de sus páginas, los autores Anne Dufour y Laurence Wittner explican cómo estos nutrientes pueden ayudar a combatir alergias, dolores articulares, trastornos cardíacos y contribuir a la pérdida de peso. La obra combina información nutricional valiosa con propuestas culinarias prácticas, facilitando la incorporación de alimentos saludables en la dieta diaria. Es un recurso ideal para quienes buscan mejorar su estado de ánimo y proteger su salud cardiovascular mediante una alimentación equilibrada y sabrosa.
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