
di Weight Watchers · Robert Laffont · tapa blanda · ISBN 9782221099551

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«Les secrets de la minceur» è il libro sulla salute e il benessere di Weight Watchers, pubblicato da Robert Laffont in brossura (260 pagine, in francese).
L'opera spiega il metodo Weight Watchers: un modo di mangiare bene e stabilizzare il peso con accompagnamento, che si adatta alle nuove abitudini e alla ricerca in nutrizione. Include storia, testimonianze, consigli personalizzati, menu di esempio, esercizi e cento ricette per diverse occasioni.
L'opera porta il sottotitolo «30 ans de succès» ed è stata pubblicata il 7 maggio 2003.
Per persone interessate a diete, controllo del peso e nutrizione, con un approccio pratico di ricette e menu.

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