di Christina Wiedemann · Naumann · tapa blanda · ISBN 9783625174981
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«Los 50 mejores alimentos para la salud» è la guida pratica di nutrizione di Christina Wiedemann, pubblicata da Naumann in brossura (128 pagine, in spagnolo).
Questa guida pratica seleziona cinquanta alimenti ad alto valore nutritivo e spiega i loro benefici per la salute. Raggruppa i cosiddetti superfood e mostra come integrarli nel menu quotidiano per guadagnare vitalità e benessere, con un approccio orientato a migliorare la qualità della vita attraverso l'alimentazione.
L'opera porta il sottotitolo «Superalimentos que aportan vitalidad y bienestar» ed è stata pubblicata nel 2010 in spagnolo. Edizione di 128 pagine in brossura.
Questa guida è una lettura adatta a chi cerca di migliorare la propria alimentazione e scoprire cibi sani, con un approccio pratico e accessibile.
