Love Yourself First!: Boost Your Self-Esteem in 30 Days
di Marc Reklau · Independently published · tapa blanda · ISBN 9781981028467
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Dettagli del prodotto
Autore: Marc Reklau
ISBN: 9781981028467
Editore: Independently published
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 13/05/2018
Pagine: 159 pag
Dimensioni: 20.3 x 12.7 x 1 cm
Peso: 181 g
Sinossi di Love Yourself First!: Boost Your Self-Esteem in 30 Days
«Love Yourself First!: Boost Your Self-Esteem in 30 Days» è la guida pratica all'autostima di Marc Reklau (brossura, 159 pagine, in inglese).
Il libro propone un piano di trenta giorni per rafforzare l'autostima con esercizi pratici. Reklau affronta l'autocritica, l'insicurezza, il perfezionismo e la paura del giudizio altrui, e la collega alle relazioni e alla fiducia. Reklau propone anche di rivedere le convinzioni limitanti e di mettere a tacere il critico interiore per sentirsi meritevoli.
Quarto volume della serie «Change your habits, change your life», pubblicato da Independently published nel 2018.
Per lettori di auto-aiuto che cercano un metodo breve e pratico per migliorare autostima e fiducia.
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Informazioni sull'autore
Marc Reklau
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