di Innocent · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788408082354
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«Mantente en forma haciendo el vago» è la guida alla salute e al benessere di Innocent, pubblicata da Booket in edizione tascabile (160 pagine, in spagnolo).
Il libro propone un metodo semplice per chi vuole prendersi cura di sé senza grandi sforzi: piccole abitudini facili da integrare nella vita quotidiana, senza bisogno di diete radicali. L'idea è condurre una vita sana con tempo per oziare e senza rinunciare a qualche capriccio occasionale, come un sacchetto di patatine.
Appartiene alla collana Prácticos siglo XXI, di cui è il volume 1; questa edizione è stata pubblicata nel 2005.
Per chi cerca di mantenersi in forma senza sforzo, con un approccio spensierato e senza diete rigide né sacrifici.
