Manual de supervivencia para vegetarianos novatos

Sinossi di Manual de supervivencia para vegetarianos novatos

«Manual de supervivencia para vegetarianos novatos» è la guida pratica di Ana Moreno, pubblicata da Mundo Vegetariano in brossura (192 pagine, in spagnolo).

Una guida pensata per risolvere i dubbi più frequenti di chi si avvicina al vegetarianismo. Spiega come fare la transizione a una dieta senza carne, propone ricette semplici e offre linee guida per un'alimentazione sana ed equilibrata. Include informazioni sulla dieta vegetariana per ogni stagione dell'anno.

Per chi inizia con il vegetarianismo e cerca una guida accessibile con ricette e linee guida per alimentarsi senza carne in modo equilibrato.