Massaggio

Sinossi di Massaggio

Esta completa guía ilustrada, escrita por Stewart Mitchell, ofrece un recorrido detallado por las diversas técnicas de masaje diseñadas para fomentar la relajación, mantener la forma física y recuperar la energía vital. El volumen explora desde los orígenes históricos de estas prácticas hasta métodos específicos como la aromaterapia, el shiatsu, la hidroterapia y la reflexología. A través de instrucciones claras y visuales, el libro enseña cómo aplicar técnicas básicas y avanzadas, incluyendo terapias innovadoras como la 'inversion therapy'. Es una herramienta ideal tanto para principiantes como para aquellos interesados en el bienestar integral y el cuidado de la salud a través del contacto físico terapéutico.