
di Henry Ericksen · ISBN 9788482790176

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«Mejore su figura» è una guida alla salute e all'esercizio fisico di Henry Ericksen, pubblicata da Editorial Safeliz nel 1980, in spagnolo.
Il libro propone un programma di esercizi e raccomandazioni pratiche volte a migliorare la condizione fisica e il benessere generale. Con un approccio divulgativo, Henry Ericksen presenta routine e linee guida per la cura del corpo per aiutare il lettore a mantenere una buona forma fisica.
Un'opera pensata per chi cerca di migliorare la propria forma fisica con routine di esercizi e consigli di benessere.
