di Aitor Sánchez García · tapa blanda · ISBN 9788467270044
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Mi dieta cojea» è il libro di divulgazione sulla nutrizione di Aitor Sánchez García, pubblicato da Círculo de Lectores in brossura (235 pagine, in spagnolo).
L'autore smonta i miti sulla nutrizione più radicati nella società e li confronta con l'evidenza scientifica. Con un tono divulgativo, offre chiavi pratiche per alimentarsi meglio e aiuta a distinguere ciò che ha fondamento da ciò che risponde a credenze errate.
Il sottotitolo dell'opera è «los mitos sobre nutrición que te han hecho creer». Include una prefazione di Mikel López Iturriaga, el Comidista. Il libro è datato 2017.
Rivolto a chi vuole informarsi sulla nutrizione senza tecnicismi e ha bisogno di linee guida chiare per mangiare meglio.
