Mon cahier minceur: Saison automne-hiver
di Hélène Defretin · Solar · tapa blanda · ISBN 9782263155826
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Dettagli del prodotto
Autore: Hélène Defretin
ISBN: 9782263155826
Editore: Solar
Lingua: Francese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 20/09/2018
Pagine: 80 pag
Dimensioni: 22 x 17 x 0.8 cm
Peso: 154 g
Sinossi di Mon cahier minceur: Saison automne-hiver
«Mon cahier minceur: Saison automne-hiver» è la guida dimagrante di Hélène Defretin, pubblicata da Solar in brossura (80 pagine, in francese).
La dietista Hélène Defretin propone un piano dimagrante per autunno e inverno: tre settimane di dieta ipocalorica e due di stabilizzazione, con menù adattati a ogni profilo. Include ricette leggere di stagione e consigli per evitare gli spuntini, ridurre l'olio nelle salse e gestire gli eccessi senza perdere l'obiettivo.
L'opera, illustrata da Isabelle Maroger, appartiene alla collezione My Life Is Beautiful ed è stata pubblicata nel 2018.
Pensato per lettrici che vogliono dimagrire in autunno e inverno senza rinunciare ai piatti di stagione né ai pasti sociali.
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