Veggie: Comer vegetariano es muy sabroso
di Hélène Defretin · Terapias Verdes · tapa blanda · ISBN 9788416972395
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Dettagli del prodotto
Autore: Hélène Defretin
ISBN: 9788416972395
Editore: Terapias Verdes
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 30/06/2018
Pagine: 96 pag
Dimensioni: 21.8 x 16.8 x 0.8 cm
Peso: 168 g
Sinossi di Veggie: Comer vegetariano es muy sabroso
«Veggie: Comer vegetariano es muy sabroso» è la guida di cucina vegetariana di Hélène Defretin, pubblicata da Terapias Verdes in brossura (96 pagine).
La dietista Hélène Defretin spiega come seguire un'alimentazione vegetariana senza rinunciare all'equilibrio nutrizionale: propone di sostituire carne e pesce con proteine di qualità, scegliere gli alimenti e preparare menu variati. Include centinaia di ricette semplici e trucchi per evitare carenze, con opzioni gustose per diverse occasioni.
Traduzione di Nuria Viver Barri. Titolo originale: «Mon Cahier Veggie». Edizione in spagnolo pubblicata nel 2018.
Ideale per chi vuole iniziare a mangiare vegetariano o ridurre il consumo di carne e pesce senza rinunciare a pasti gustosi.
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