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Seconda vita
Niños a comer: evita la obesidad del niño y del adolescente
di Marta Garaulet Aza · Editec Red · tapa blanda · 288 pag
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4,4
Pagine: 288 pagAutore: Marta Garaulet AzaEditore: Editec RedFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 16/10/2009ISBN: ISBN 9788493451073
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Sinossi di Niños a comer: evita la obesidad del niño y del adolescente
Este libro, escrito por Marta Garaulet Aza, es una guía práctica para padres y educadores sobre cómo prevenir y abordar la obesidad infantil y adolescente. A través del 'Método Garaulet', la autora ofrece consejos y estrategias para establecer hábitos alimentarios saludables en los niños, abordando aspectos como la planificación semanal de comidas, la identificación de alimentos perjudiciales y la importancia del ejercicio físico. Además, se exploran aspectos psicológicos y la necesidad de horarios de sueño y comida adecuados, todo ello con el objetivo de promover una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable desde la infancia.
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