Petit cahier d'exercices pour se libérer de l'alcool

Sinossi di Petit cahier d'exercices pour se libérer de l'alcool

«Petit cahier d'exercices pour se libérer de l'alcool» è il quaderno pratico di Carol Dequick, pubblicato da Editions Jouvence in brossura (64 pagine).

Il quaderno propone un accompagnamento per riflettere sul rapporto con l'alcol, con informazioni, testimonianze ed esercizi pratici. Attraverso tabelle, domande e disegni, invita a ridurre o smettere di bere senza ricette preconfezionate, a recuperare la libertà personale e ad affrontare il processo con serenità, rispetto e cura di sé.

Opera scritta in francese, con illustrazioni di Jean Augagneur, pubblicata il 5 febbraio 2016.

Rivolto a persone che vogliono ridurre o abbandonare l'alcol e a chi desidera sostenere qualcuno vicino in quel processo.