di Ewa Chodakowska · K.E.Liber · tapa blanda · ISBN 9788363534011
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD» è la guida alla salute e al benessere di Ewa Chodakowska, pubblicata da K.E.Liber in brossura (286 pagine, in polacco).
Il libro propone un piano di vita sano basato su un'alimentazione equilibrata e attività fisica. Include 150 ricette facili da preparare, con apporto calorico controllato, e un DVD con un allenamento incentrato sull'addome, oltre a una routine di esercizi per accompagnare il cambiamento delle abitudini.
Il titolo completo è «Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD: moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia». La prima edizione è del gennaio 2014.
Pensato per lettori che vogliono combinare cucina sana ed esercizio a casa con una routine guidata.
