di Susana Domínguez Rovira · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788415541813
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«Qué como y por qué» è la guida all'alimentazione familiare sana di Susana Domínguez Rovira, pubblicata da RBA Integral in brossura (368 pagine, in spagnolo).
La pediatra Susana Domínguez Rovira propone nove chiavi affinché tutta la famiglia mangi in modo sano ed equilibrato. Il libro spiega come scegliere e combinare gli alimenti, suggerisce di introdurre cambiamenti in modo progressivo e offre consigli pratici per fare la spesa meglio, sfruttare il tempo ed educare i bambini a tavola, senza dimenticare il piacere di mangiare.
Prima edizione nel 2014, nella collana Alimentación di RBA Integral.
Per genitori che vogliono migliorare l'alimentazione dei propri figli e creare routine sane in famiglia.
