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Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ?
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Salud y BienestarISBN | 9782412015100
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Dettagli del prodotto
Pagine: 303 pag
Autore: Jean-Michel Cohen
Editore: First
ISBN: 9782412015100
Formato: tapa blanda
Lingua: fr
Data di pubblicazione: 27/4/2017
ISBN: 9782412015100
Sinossi di Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ?
En este libro, el Dr. Jean-Michel Cohen comparte sus secretos para vivir bien, más tiempo y en mejor forma, basándose en su experiencia como médico, padre y abuelo. Descubrirás los 5 pilares del "Vivir mejor": nutrición, forma física, sueño, mente y cuerpo. El mensaje del Dr. Cohen es simple: ¡es hora de cuidarse para ganar puntos de vida! No es difícil, solo se trata de tomar conciencia y adquirir nuevos hábitos, como aprender a comer mejor y tener una mejor higiene de vida, sin dejar de disfrutar. ¿Estás listo para aceptar el desafío y aplicar estas "recetas de longevidad"? ¡Todos pueden lograrlo!
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