Au bonheur de maigrir

Sinossi di Au bonheur de maigrir

«Au bonheur de maigrir» è la guida alla salute e al benessere di Jean-Michel Cohen, pubblicata da Flammarion in edizione tascabile (250 pagine, in francese).

Guida pratica per dimagrire godendo del cibo: combina spiegazioni di nutrizione, consigli per organizzare i pasti e ricette pensate per un'alimentazione equilibrata e saporita. L'autore, medico e divulgatore, sostiene che perdere peso non deve essere un'esperienza frustrante né richiedere di rinunciare al gusto.

Pubblicato nel 2003 con ISBN 9782080684257, la sua copertina indica che l'autore ha scritto anche 'Savoir maigrir'.

Per persone che vogliono perdere peso senza rinunciare al piacere del cibo e cercano ricette e consigli per riuscirci.