Quiet
di Fearne Cotton · Tapa blanda · ISBN 9781409183150
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Dettagli del prodotto
Autore: Fearne Cotton
ISBN: 9781409183150
Editore: Editore da confermare
Lingua: Inglese
Formato: Tapa blanda
Pagine: 288 pag
Sinossi di Quiet
«Quiet» è il libro di autoaiuto di Fearne Cotton in brossura (288 pagine, in inglese).
Fearne Cotton propone di mettere a tacere la voce interiore che sabota l'intuizione e dissuade dall'assumere nuove sfide. Con raccomandazioni di esperti, esercizi da mettere in pratica e conversazioni con personalità come Bryony Gordon o Billie Piper, il libro aiuta a mettere da parte il rumore mentale per recuperare la propria sicurezza e serenità.
Il sottotitolo di copertina è «Silencing the Brain Chatter and Believing That You're Good Enough». ISBN-13: 9781409183150; ISBN-10: 1409183157.
Per chi cerca strumenti di benessere emotivo e vuole lavorare sul rapporto con il proprio dialogo interno.
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Informazioni sull'autore
Fearne Cotton
Fearne Cotton, Wood da sposata, è una conduttrice televisiva e conduttrice radiofonica britannica.
Nascita nel 1981Dal 199623 titoli pubblicati30 di scrittura
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