Relajación y bienestar con el yoga
di Jaume Rossello · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479011758
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Dettagli del prodotto
Autore: Jaume Rossello
ISBN: 9788479011758
Editore: RBA Integral
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/01/2000
Pagine: 96 pag
Dimensioni: 23.5 x 16.5 x 0.7 cm
Peso: 270 g
Sinossi di Relajación y bienestar con el yoga
Descubre cómo alcanzar la relajación y el bienestar a través del yoga con este libro práctico. Aprende técnicas y ejercicios para mejorar tu salud física y mental, reducir el estrés y encontrar la armonía interior. Ideal para principiantes y practicantes avanzados, este libro te guiará paso a paso hacia una vida más equilibrada y saludable. Incluye ilustraciones y secuencias detalladas para facilitar el aprendizaje y la práctica del yoga en tu día a día.
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