di Leanne Davies, Lucy Waterlow · Summersdale · tapa blanda · ISBN 9781786852373
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«Run Mummy Run: Inspiring Women to Be Fit, Healthy and Happy» è la guida alla corsa per donne di Leanne Davies e Lucy Waterlow (brossura, in inglese).
Attinge dall'esperienza di Run Mummy Run, comunità online creata da Leanne Davies per incoraggiare le mamme a correre. È una guida per principianti con piani di allenamento e storie ispiratrici: iniziare con Couch To 5k, acquisire fiducia per gareggiare, conciliare la corsa con lavoro e famiglia e mantenere la motivazione.
Pubblicato da Summersdale a gennaio 2018, il libro ha 320 pagine.
Pensato per mamme e donne che vogliono iniziare a correre o riprendere, con linee guida adattabili alla vita familiare e lavorativa.
