Saber comer
di Mariló Montero, Ana Belén Bellón · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788499982847
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Dettagli del prodotto
Autore: Mariló Montero, Ana Belén Bellón
ISBN: 9788499982847
Editore: Ediciones Martínez Roca
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 21/05/2013
Pagine: 312 pag
Dimensioni: 23.5 x 22.5 x 0.2 cm
Peso: 1144 g
Sinossi di Saber comer
«Saber comer» è la guida alla nutrizione di Mariló Montero e Ana Belén Bellón, pubblicata da Ediciones Martínez Roca in brossura (312 pagine, in spagnolo).
Raccoglie i consigli nutrizionali del programma TVE «La mañana de La 1»: Mariló Montero e la medico nutrizionista Ana Belén Bellón spiegano come mantenere una dieta equilibrata, sfatano i miti alimentari, risolvono dubbi frequenti e mostrano tecniche di cucina sana per sfruttare meglio i nutrienti, con fotografie, consigli ed esempi di menù.
Fa parte della collana «Vivir Mejor» di Ediciones Martínez Roca.
Rivolto a chi vuole migliorare la propria alimentazione e cerca una guida chiara e pratica, con spiegazioni semplici e applicabili alla vita quotidiana.
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