Straighter, Stronger, Leaner, Longer
di Renee Daniels, Janice Billingsley · Avery Pub Group · tapa blanda · ISBN 9781583332276
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Dettagli del prodotto
Autore: Renee Daniels, Janice Billingsley
ISBN: 9781583332276
Editore: Avery Pub Group
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 23/06/2005
Pagine: 240 pag
Dimensioni: 23.5 x 19.1 x 1.9 cm
Peso: 318 g
Sinossi di Straighter, Stronger, Leaner, Longer
«Straighter, Stronger, Leaner, Longer» è la guida agli esercizi terapeutici di Renee Daniels e Janice Billingsley, pubblicata da Avery Pub Group in brossura.
Programma di esercizio terapeutico pensato per riabilitare infortuni e tonificare il corpo. L'opera segnala attività quotidiane che possono causare debolezza muscolare e fastidi, e include test di autovalutazione e un piano di esercizi personalizzabile per lavorare sulle zone problematiche, con l'obiettivo di migliorare l'allineamento corporeo.
Pubblicato a giugno 2005, in inglese; 240 pagine. Sottotitolo: A Head-to-Toe Strengthening, Stretching, and Pain-Relieving Program.
Rivolto a lettori che desiderano riabilitare infortuni o alleviare fastidi attraverso esercizio e tonificazione.
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