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Seconda vita
Teach Yourself to Meditate
di Eric Harrison · Piatkus Books · tapa blanda · 160 pag
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4,3
Pagine: 160 pagAutore: Eric HarrisonEditore: Piatkus BooksFormato: tapa blandaLingua: enData di pubblicazione: 24/2/1994ISBN: ISBN 9780749913281
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Sinossi di Teach Yourself to Meditate
Descubre cómo la meditación puede transformar tu vida con 'Teach Yourself to Meditate' de Eric Harrison. Este libro es una guía práctica para aprender técnicas de meditación, ofreciendo más de 20 ejercicios sencillos para alcanzar la paz interior, mejorar la salud y obtener claridad mental. Ideal para principiantes, te enseñará a combatir el estrés, aumentar tu conciencia y potenciar tu capacidad de pensar de forma creativa. Invierte unos minutos al día y adquiere una habilidad que mejorará significativamente tu calidad de vida.
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Informazioni sull'autore
Eric Harrison
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1893–1987Dal 194621 titoli pubblicati80 di scrittura
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