The High Fat Diet
di Zana Morris, Helen Foster · Vermilion · tapa blanda · ISBN 9781785040054
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Dettagli del prodotto
Autore: Zana Morris, Helen Foster
ISBN: 9781785040054
Editore: Vermilion
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 15/01/2015
Pagine: 288 pag
Dimensioni: 19.8 x 12.6 x 1.7 cm
Peso: 1050 g
Sinossi di The High Fat Diet
«The High Fat Diet» è il manuale di nutrizione e perdita di peso di Zana Morris e Helen Foster, pubblicato da Vermilion in brossura (288 pagine, in inglese).
Il libro sostiene che mangiare i grassi giusti è la via per bruciare grasso e propone di perdere 10 libbre in 14 giorni con un piano alimentare ricco di grassi sani, una routine di esercizio ad alta intensità di 12 minuti, un piano di mantenimento e consigli di motivazione e visualizzazione per non perdere muscolo.
Pubblicato il 15 gennaio 2015 nella sua edizione originale del Regno Unito. Il titolo completo include il sottotitolo How to Lose 10 lb in 14 Days.
Rivolto a persone che cercano di perdere peso attraverso una dieta ricca di grassi sani e un breve allenamento ad alta intensità.
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Informazioni sull'autore
Helen Foster Snow
giornalista statunitense
1907–1997Dal 194137 titoli pubblicati85 di scrittura
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