The New Biogenic Diet

Sinossi di The New Biogenic Diet

«The New Biogenic Diet» è la guida alla perdita di peso tramite combinazione degli alimenti di Leslie Kenton (Vermilion, brossura, 278 pagine, in inglese).

Propone di adottare principi biogenici: non mescolare proteine concentrate con amidi, mangiare solo frutta a colazione, privilegiare cibi crudi ricchi d'acqua e seguire un programma di esercizio. Con questo cerca di facilitare la perdita di peso, aumentare l'energia e rallentare l'invecchiamento migliorando il metabolismo e riducendo l'appetito.

Seconda edizione riveduta del 1995, nella collana Classic Collection; l'opera è stata pubblicata originariamente nel 1987.

Pensato per un pubblico generale interessato a nutrizione, benessere e diete basate sulla combinazione degli alimenti.