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The New Glucose Revolution
3,9
Salud y BienestarISBN | 9780340827024
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Dettagli del prodotto
Pagine: 320 pag
Autore: Jennie Brand Miller, Anthony Leeds
Editore: Hodder Paperback
ISBN: 9780340827024
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 6/1/2003
ISBN: 9780340827024
Sinossi di The New Glucose Revolution
Descubre cómo el índice glucémico (IG) puede revolucionar tu dieta y mejorar tu salud. Este libro te explica por qué consumir carbohidratos de digestión lenta (bajo IG) tiene efectos positivos en tu bienestar, ayudando a prevenir o aliviar problemas de peso, enfermedades cardíacas y diabetes. Aprende a elegir alimentos con bajo IG y a equilibrar tu carga glucémica para una vida más saludable. Incluye consejos de cocina, ideas de menú y recetas.
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