The Low GI Diet Revolution
di Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell, Joanna McMillan-Price · MARLOWE & CO · tapa blanda · ISBN 9781569244135
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Dettagli del prodotto
Autore: Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell, Joanna McMillan-Price
ISBN: 9781569244135
Editore: MARLOWE & CO
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/12/2004
Pagine: 320 pag
Dimensioni: 22.9 x 15.2 x 2 cm
Peso: 426 g
Sinossi di The Low GI Diet Revolution
«The Low GI Diet Revolution» è una guida alla perdita di peso di Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell e Joanna McMillan-Price (Marlowe & Co., brossura).
L'opera, frutto di oltre vent'anni di ricerca su carboidrati e indice glicemico, propone una dieta a base di carboidrati a basso indice glicemico per perdere peso e mantenere i risultati. Include un piano di dodici settimane con obiettivi di alimentazione, esercizio e attività fisica, un programma di mantenimento, ricette e tabelle dei valori glicemici.
Opera pubblicata nel 2004 nella serie New Glucose Revolutions; edizione in inglese di 320 pagine.
Per lettori interessati a perdere peso con un approccio scientifico e ad adottare abitudini alimentari sane a lungo termine.
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Informazioni sull'autore
Jennie Brand-Miller
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