Trainingsprogramm Bauch, Beine, Po. Das Übungsbuch mit dem Dynaband.

Sinossi di Trainingsprogramm Bauch, Beine, Po. Das Übungsbuch mit dem Dynaband.

«Trainingsprogramm Bauch, Beine, Po. Das Übungsbuch mit dem Dynaband.»: guida agli esercizi di Christof Baur e Bernd Thurner (Midena, brossura).

Programma di allenamento per rafforzare addome, gambe e glutei con una fascia elastica Dyna-Band. L'opera funge da guida pratica agli esercizi, con fotografie che mostrano le posizioni e i movimenti per tonificare queste zone del corpo.

Pubblicato nel 2004.

Pensato per chi cerca una guida pratica per tonificare addome, gambe e glutei con una fascia elastica.