Trennkost. Zu Hause und im Restaurant.

Sinossi di Trennkost. Zu Hause und im Restaurant.

«Trennkost. Zu Hause und im Restaurant.» è la guida alla dieta dissociata di Sonja Carlsson, pubblicata da Gräfe & Unzer in formato tascabile.

L'opera spiega la dieta dissociata (Trennkost) e offre una tabella degli alimenti principali con calorie per combinarli in modo semplice. Include consigli pratici di nutrizione, più di cinquanta ricette con verdure, frutta, cereali e legumi, e una sezione extra per scegliere e ordinare piatti adatti al ristorante.

Fa parte della collezione GU Kompaß, è scritta in tedesco e la sua edizione in brossura è stata pubblicata nel 2001.

Pensato per chi vuole praticare la dieta dissociata a casa e ha bisogno di indicazioni per mantenerla anche al ristorante.