Vivre dans l'instant

Sinossi di Vivre dans l'instant

«Vivre dans l'instant» è una raccolta di citazioni sulla mindfulness, a cura di Helen Exley, pubblicata da Exley Editions in francese.

Una raccolta di citazioni e riflessioni sulla mindfulness e sull'importanza di vivere il presente. L'opera invita a rallentare il ritmo, osservare la luce e apprezzare i piccoli momenti: un sereno promemoria che la vita accade ora, non nel passato né nel futuro.

Un libro adatto ai lettori interessati alla mindfulness e alla lettura di frasi ispiratrici con calma.