
di Alain Bondil, Marion Kaplan · J'ai lu · libro de bolsillo · ISBN 9782277070108

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«Votre alimentation selon l'enseignement du Dr Kousmine» è la guida alla nutrizione di Alain Bondil e Marion Kaplan, in edizione economica (308 pagine, in francese).
Denuncia che l'alimentazione moderna abusa di zuccheri, grassi e prodotti animali e trascura verdure e fibre, mentre coloranti e pesticidi indeboliscono l'organismo. Spiega come scegliere, conservare e cucinare gli alimenti per preservarne i benefici e apportare i nutrienti necessari, seguendo gli insegnamenti del Dr. Kousmine per una dieta sana ed equilibrata. Include 90 ricette di salute.
Pubblicato da J'ai lu nel 1999 nella collana Bien-être; la copertina include gli slogan 'Manger mieux' e 'Prévenir les maladies modernes'.
Pensato per lettori interessati a salute, nutrizione e dietetica che cercano linee guida per prevenire malattie attraverso l'alimentazione.

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