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Yoga Burns Fat
4,2
Salud y BienestarISBN | 9781931412667
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Dettagli del prodotto
Pagine: 192 pag
Autore: Jan Maddern
Editore: Rockport Pub
ISBN: 9781931412667
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 1/4/2002
ISBN: 9781931412667
Sinossi di Yoga Burns Fat
Descubre cómo el yoga puede transformar tu cuerpo y mente con 'Yoga Burns Fat: The 7-Week Plan to Stretch and Tone Your Body, Mind, and Spirit' de Jan Maddern. Este libro te ofrece un programa sencillo de siete semanas con rutinas de 30 minutos diseñadas para quemar grasa, mejorar tu metabolismo y equilibrar tus hormonas. Aprende a relajarte, concentrarte y alcanzar tus metas mientras tonificas tu cuerpo y reduces medidas. Ideal para quienes buscan una alternativa efectiva y holística para perder peso y mejorar su bienestar general.
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