di Fadynha · Ground · tapa blanda · ISBN 9788571871977
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«Yoga para gestantes» è la guida di yoga per donne in gravidanza di Fadynha, pubblicata da Ground in brossura (248 pagine, in portoghese brasiliano).
L'opera presenta un metodo di yoga personalizzato rivolto alle donne in gravidanza, con posture adattate, esercizi di respirazione e momenti di rilassamento e meditazione. La sua pratica mira a favorire l'apporto sanguigno al bambino, l'equilibrio interno della madre, la flessibilità mentale e il tono della muscolatura addominale, facilitando anche il recupero dopo il parto.
Seconda edizione, pubblicata l'8 luglio 2008; il sottotitolo della copertina è «método personalizado».
Consigliato per donne in gravidanza che vogliono mantenere il proprio benessere fisico ed emotivo con una pratica di yoga adattata alla loro condizione.
